2024年4月14日
GW連休のお知らせ 4月30日(火) 〜 5月2日(木) は休診になります。 ご不便ををお掛けして申し訳ございませんが宜しくお願い致します。
2024年4月23日
運動をする時間がない私にも、日常的に取り入れやすく、続けやすい速歩き💨 広銀・郵便局・ファミマ・セブン・ウオンツ・・・etc． 十日市交差点周辺のほんの近場でも、昼の休診時間などに速歩きで周ってくる だけ […]
2024年4月20日
よく噛む よく噛んでゆっくり食べる健康効果 早食い防止対策 肥満予防・生活習慣病予防などのため、よく噛んでゆっくり食事をしましょう🥢
2024年4月18日
衛生用マスク 【 マスクの着用は個人の判断が基本 】 伊達マスク 【 伊達マスク依存症・症候群 ⁇ 】 疲れている時などにはマスクをつけ、顔や表情・心を隠して外出する方が良い時もあると思います。 マスク除菌用アロマスプレ […]
2024年4月16日
皆さまへ いつも雪見だいふくを食べてくださり、ありがとうございます。 今日はどんな一日でしたか？ 楽しかったことも、思うようにいかなかったこともあると思います。 たとえどんなときでも雪見だいふくを食べて、心がほっこりして […]
2024年4月13日
むせる 誤嚥性肺炎 食事中に誤嚥（飲食物や唾液・逆流した胃液が気管に入る）したものと一緒に細菌が肺に入り炎症が起こる症状 防止策 時が慌ただしく過ぎ去っていきますが、ゆっくり落ちついて食事をするように心掛けましょう&#x […]
2024年4月11日
サプリメントBGM ～ 心を身体のバランスを整えてくれるサプリメントBGM ～ メランコリックBGM ピアノやオーケストラなどのクラシカルなアコースティック楽器の響きと、エレクトロニカの現代的な音楽要素を併せ持つポストク […]
2024年4月9日
例1）夜８時に夕食～朝８時に朝食→12時間断食 例2）夜８時に夕食～昼12時に昼食→16時間断食 注）断食時間中は、水・白湯・カフェインレスコーヒー(お茶)・酵素ドリンク・具無し味噌汁などを摂取し無理なく過ごしましょう。
2024年4月7日
平家物語 祇園精舎の鐘の声、諸行無常の響きあり。沙羅双樹の花の色、盛者必衰の理(ことわり)をあらはす。奢れる人も久からず、ただ春の夜の夢のごとし。猛(たけ)き者も遂には滅びぬ、偏(ひとえ)に風の前の塵に同じ。 『平家物語 […]
2024年4月6日
便秘の定義 便秘の種類 便秘による不調 便秘によるリスク 当院でも便秘の方には生活習慣改善指導やお薬（漢方薬・酸化マグネシウム・その他）での治療をしております🥬
