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よく噛む よく噛んでゆっくり食べる健康効果 早食い防止対策 肥満予防・生活習慣病予防などのため、よく噛んでゆっくり食事をしましょう🥢
むせる 誤嚥性肺炎 食事中に誤嚥(飲食物や唾液・逆流した胃液が気管に入る)したものと一緒に細菌が肺に入り炎症が起こる症状 防止策 時が慌ただしく過ぎ去っていきますが、ゆっくり落ちついて食事をするように心掛けましょう&#x […]