眠剤

2023年7月24日

睡眠薬（眠剤）の種類 ◆寝付きが悪い方に・・・脳の興奮を抑制するGABA(ギャバ)の働きを強める睡眠薬 ◆早朝に目が覚める方に・・・体内時計の調節を司っているメラトニンの働きを強める睡眠薬メラトニン受容体作動薬：ロ […]

2023年5月4日

入眠障害、中途覚醒(睡眠維持困難)、早朝覚醒入眠障害（寝付きが悪い）寝るまでに30分〜1時間かかる。不眠症の中で最も訴えの多いものです。中途覚醒（眠りが浅く途中で何度も目が覚める）いったん眠りについても何度も目が覚め […]