肝臓

心療内科
休肝日

週に2日の休肝日 飲酒後はアルコールを分解するために肝臓は黙々と働きます。肝臓を毎日連続して酷使するのではなく休肝日(2~3日飲んで1日休む)を作りましょう。(飲酒により肝臓には中性脂肪が蓄積され胃腸の粘膜も荒れます。こ […]

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