膝痛

2024年5月30日

関節軟骨の構成成分（コラーゲン・プロテオグリカン） ✨コラーゲンペプチド✨ ✨プロテオグリカン✨ ※ サプリメントや食事でプロテオグリカンを成分として取り込むのは難 […]

2024年4月23日

運動をする時間がない私にも、日常的に取り入れやすく、続けやすい速歩き💨 広銀・郵便局・ファミマ・セブン・ウオンツ・・・etc．十日市交差点周辺のほんの近場でも、昼の休診時間などに速歩きで周ってくるだけ […]