2024年4月9日
例1）夜８時に夕食～朝８時に朝食→12時間断食 例2）夜８時に夕食～昼12時に昼食→16時間断食 注）断食時間中は、水・白湯・カフェインレスコーヒー(お茶)・酵素ドリンク・具無し味噌汁などを摂取し無理なく過ごしましょう。
2023年11月11日
ビタミンA ビタミンC（美容ビタミン） ビタミンE（若返りビタミン） ビタミンACE（エース） ビタミンA・ビタミンC・ビタミンEを一緒に摂取することで相乗効果を発揮！！ 当院ではビタミンC、ビタミンＥが不足されている方 […]
2023年10月10日
◆ オートファジー（自食作用） ◆ オートファジーの効果 ◆ オートファジーの活性化 ☆食欲を抑える効果のある薬の補助があるとプチ断食は行いやすいですね☆
2023年9月7日
細胞の若返りを促す長寿遺伝子 サーチュイン【SIRT1】代謝改善・炎症抑制 サーチュイン【SIRT3】活性酸素除去 サーチュイン【SIRT4】インスリン分泌促進 サーチュイン【SIRT6】細胞老化抑制 サーチュイン遺伝子 […]
2023年8月11日
タガメット（シメチジン） タガメット（H2受容体拮抗剤）は胃粘膜のヒスタミン受容体「H2」を遮断することで胃酸の分泌を強力におさえる胃薬ですが、免疫力増加作用、腫瘍抑制作用、石灰化防止作用などもあるといわれています。 当 […]
2023年7月31日
『あかすり』と『保湿』 汗を拭くと垢がポロポロと・・・(>_<)皮膚が乾燥すると夏場はこんな感じに なります。 保湿だけで充分対策できる方と、保湿だけでは肌がザラザラして『あかすり』もした方がよい方もいらっし […]
2023年7月30日
未病治療 健康を維持するには、未病をできるだけ早い段階で発見し、病気を発症する前に治療を開始することが重要です。（未病の段階で治療を開始することで発症をできるだけ遅らせたり、病気を未然に防げる確率が高まってきます。）また […]
2023年7月27日
活性酸素（善玉・悪玉） ◆善玉活性酸素（スーパーオキシド）・・・細菌やウイルスから体を守ったり、抗酸化物質産生促進、血管拡張作用など体にポジティブな作用をします。 ◆悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）・・・酸化力が強く細 […]
2023年7月20日
メトホルミン錠（老化を遅らせる作用） 腸での糖分吸収抑制・組織での糖分利用促進により老化を遅らせ「抗加齢効果」「美容効果」「健康効果」を高めます。 抗加齢効果 腸内環境改善、体力向上、集中力向上、認知症予防 美容効果 美 […]
