2024年5月30日
関節軟骨の構成成分（コラーゲン・プロテオグリカン） ✨コラーゲンペプチド✨ ✨プロテオグリカン✨ ※ サプリメントや食事でプロテオグリカンを成分として取り込むのは難 […]
2024年5月26日
重曹の種類 重曹は【工業用（掃除用）】【食用】【医薬品】の３種類❗️ 医薬品（炭酸水素ナトリウム） 弱アルカリ性の重曹は、酸性に傾いた身体や血液、口内細菌などを中和し、健康維持に効果を発揮&# […]
2024年5月3日
ペット同様に癒し効果があり、穏やかで温かな時間を日常生活に取り入れることにより、ストレス・不安の軽減や、健康寿命を延ばす効果があると言われています。 様々な種類のペットロボット 最近、ファミレスなどでも見かける配膳ロボッ […]
2024年4月23日
運動をする時間がない私にも、日常的に取り入れやすく、続けやすい速歩き💨 広銀・郵便局・ファミマ・セブン・ウオンツ・・・etc． 十日市交差点周辺のほんの近場でも、昼の休診時間などに速歩きで周ってくる だけ […]
2024年4月18日
衛生用マスク 【 マスクの着用は個人の判断が基本 】 伊達マスク 【 伊達マスク依存症・症候群 ⁇ 】 疲れている時などにはマスクをつけ、顔や表情・心を隠して外出する方が良い時もあると思います。 マスク除菌用アロマスプレ […]
2024年4月5日
科学的根拠のある運動の効用（厚生労働省） 気軽に出来る運動 体を動かすと体中に血が巡り、手足の冷え解消・頭のモヤモヤ解消その他、身体面・精神面などに幅広い効用が期待できます💦
2024年3月23日
保湿作用 角質層の保湿機能やバリア機能を改善（乾燥による肌荒れ・色素沈着・しわの改善） 抗炎症作用 炎症の進行を防止しバリア機能強化や肌の機能回復（肌荒れの改善） 過剰に増えた細胞（傷跡）のみを抑制（皮膚の盛り上がり・肥 […]
2024年2月28日
豆類（ナッツ類）カロリー 栄養豊富でダイエットに効果的といわれているヘルシーな豆類（ナッツ類）ですが、間食やお酒のおつまみに・・・と食べだしたら止まらない状態になりがちです。大量に摂取すると、かなり高カロリーになってしま […]
2024年2月10日
啓発・推進キャッチフレーズ 有害飲酒削減対策 お酒に強い人にも弱い人にも、やはりアルコールは免疫力低下などの要因になるようです。各社のスローガンはとてもよく身に沁みますね❣️
2023年12月11日
医薬品の供給不足 随分と前から、いろいろなお薬の品薄状態が続いております。 今までは、どうにか代替品・代用品で急場をしのいできましたが・・・ この度は、とうとう風邪薬の「PL配合顆粒」が品切れになってしまいました。 かか […]
