2023年9月24日
代表的なコロナ後遺症の症状として、疲労・倦怠感、関節・筋肉痛、咳・痰、息切れ、動悸、胸痛、脱毛、記憶障害、集中力低下、頭痛、抑うつ、睡眠障害、嗅覚・味覚障害、下痢、腹痛、筋力低下などがあります。 また、心疾患、肝障害、腎 […]
2023年9月17日
老化とアミロイド沈着 認知症とアミロイドβ 糖尿病とアミロイドβ アミロイドβ蓄積防止
2023年9月7日
細胞の若返りを促す長寿遺伝子 サーチュイン【SIRT1】代謝改善・炎症抑制 サーチュイン【SIRT3】活性酸素除去 サーチュイン【SIRT4】インスリン分泌促進 サーチュイン【SIRT6】細胞老化抑制 サーチュイン遺伝子 […]
2023年8月25日
室内の温度・湿度 室内の場所・状況 室内での対策 今年の夏は一般的なエアコン・扇風機・サーキュレーター以外にも、冷風扇・スポットクーラー・ネッククーラーなど、いろいろな冷却アイテムにお世話になりました((+_+))
2023年8月20日
関連する代表的な筋肉 筋緊張と関連症状 こり改善ストレッチ ⭐️肩こり改善ストレッチ・・・両手を肩に乗せ肩甲骨の動きを意識して肘が出来るだけ耳の近くを通るように大きく腕を回します（下図参照） […]
2023年8月12日
★ Ｓ抗体 ★ Ｎ抗体 ★ 新型コロナウイルス抗体検査 ★ ウイルスの変異株 最近では新型コロナウイルス感染者の隔離期間も短くなってきましたが、感染される方が増えているので気をつけましょう(^^) 広島市中区の心療内科 […]
2023年7月31日
『あかすり』と『保湿』 汗を拭くと垢がポロポロと・・・(>_<)皮膚が乾燥すると夏場はこんな感じに なります。 保湿だけで充分対策できる方と、保湿だけでは肌がザラザラして『あかすり』もした方がよい方もいらっし […]
2023年7月27日
活性酸素（善玉・悪玉） ◆善玉活性酸素（スーパーオキシド）・・・細菌やウイルスから体を守ったり、抗酸化物質産生促進、血管拡張作用など体にポジティブな作用をします。 ◆悪玉活性酸素（ヒドロキシラジカル）・・・酸化力が強く細 […]
2023年7月20日
メトホルミン錠（老化を遅らせる作用） 腸での糖分吸収抑制・組織での糖分利用促進により老化を遅らせ「抗加齢効果」「美容効果」「健康効果」を高めます。 抗加齢効果 腸内環境改善、体力向上、集中力向上、認知症予防 美容効果 美 […]
