美容・健康

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風邪薬

医薬品の供給不足 随分と前から、いろいろなお薬の品薄状態が続いております。 今までは、どうにか代替品・代用品で急場をしのいできましたが・・・ この度は、とうとう風邪薬の「PL配合顆粒」が品切れになってしまいました。 かか […]

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ビタミン欠乏症

無理なダイエット、不規則な食生活、高齢による食生活の変化などから、潜在性ビタミン欠乏症になるケースが増加。 ビタミンA不足による夜盲症 ビタミンB1不足による脚気 ビタミンC不足による壊血病 ⭐&#xfe0 […]

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抗酸化作用

ビタミンA ビタミンC(美容ビタミン) ビタミンE(若返りビタミン) ビタミンACE(エース) ビタミンA・ビタミンC・ビタミンEを一緒に摂取することで相乗効果を発揮!! 当院ではビタミンC、ビタミンEが不足されている方 […]

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免疫力

ビタミンD(免疫機能調整) ⭐️ビタミンD・・・体内にウイルスや細菌が侵入すると、必要な免疫機能を活性化したり、過剰な免疫反応を抑制したりして、免疫機能を調節⭐️ […]

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脳の省エネ化

人間の脳の重さは体重の2%しかありませんが、脳のエネルギー消費量は1日のエネルギーの20%にもなり、脳は非常に燃費の悪い臓器になります。 試行錯誤することにより脳は多大なエネルギーを消費しますが、人間の脳は基本的に「省エ […]

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コロナ後遺症

代表的なコロナ後遺症の症状として、疲労・倦怠感、関節・筋肉痛、咳・痰、息切れ、動悸、胸痛、脱毛、記憶障害、集中力低下、頭痛、抑うつ、睡眠障害、嗅覚・味覚障害、下痢、腹痛、筋力低下などがあります。 また、心疾患、肝障害、腎 […]

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アミロイド

老化とアミロイド沈着 認知症とアミロイドβ 糖尿病とアミロイドβ アミロイドβ蓄積防止

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サーチュイン遺伝子

細胞の若返りを促す長寿遺伝子 サーチュイン【SIRT1】代謝改善・炎症抑制 サーチュイン【SIRT3】活性酸素除去 サーチュイン【SIRT4】インスリン分泌促進 サーチュイン【SIRT6】細胞老化抑制 サーチュイン遺伝子 […]

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室内熱中症

室内の温度・湿度 室内の場所・状況 室内での対策 今年の夏は一般的なエアコン・扇風機・サーキュレーター以外にも、冷風扇・スポットクーラー・ネッククーラーなど、いろいろな冷却アイテムにお世話になりました((+_+))

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肩・首こりケア

関連する代表的な筋肉 筋緊張と関連症状 こり改善ストレッチ ⭐️肩こり改善ストレッチ・・・両手を肩に乗せ肩甲骨の動きを意識して肘が出来るだけ耳の近くを通るように大きく腕を回します(下図参照) […]

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